10 советов доктора Рут для поистине великих любовников

Рут Вестхаймер

что произойдет, если вы проглотите ораджель

Любой может научить вас заниматься любовью, но я, доктор Рут, хочу, чтобы вы стали прекрасным любовником. Я хочу, чтобы у тебя было ужасающий секс , и для этого вам нужно узнать, как бросить свои рупии, и прислушаться к следующим советам. Начните с того, что научитесь хорошо целоваться.

Будь хорошим поцелуем

Ощущения, вызываемые поцелуями, могут быть такими приятными и сильными, что некоторые люди могут целовать друг друга часами. Многие люди имеют зону удовольствия, сосредоточенную на оральной деятельности.



Поцелуи, кстати, нежное искусство. О, у вас бывают моменты, когда страсти накаляются, и вы даже можете чувствовать желание покусывать друг друга, но по большей части слишком грубые поцелуи могут испортить момент, а не усилить его. Кроме того, хотя многим людям нравится французский поцелуй (то есть поцелуи с глубоким ртом), некоторым нет. Не стоит пытаться пробиться в рот этим людям, потому что это только подрывает настроение.

Поцелуи - важная часть секса, и вы не должны пренебрегать ею, особенно потому, что вы можете делать это практически в любое время и в любом месте. Так что дерзайте!

Не занимайся любовью на первом свидании

Секс - это здорово, не так ли? Но секс - это не игрушка. Секс - это серьезный поступок, которым должны заниматься ответственные взрослые. Хороший любовник интегрирует секс в общие отношения и никогда не занимается сексом с тем, кого едва знает.

Поддайтесь искушению заняться сексом до того, как вы действительно узнаете друг друга, это может привести только к проблемам, таким как заражение венерическим заболеванием. Но даже если вы сбежите со своим здоровьем, у вас не будет отличного секса.

Если вы подождете, пока у вас сложатся отношения с кем-то, если вы посвятите свою энергию тому, чтобы узнать о нем достаточно, чтобы вы стали восхищаться, уважать и любить этого человека, тогда - и только тогда - у вас может быть отличный секс.

Задайте настроение как можно раньше

Распространенный миф гласит, что хороший секс должен быть спонтанным, но в большинстве случаев верно обратное. Я не говорю, что спонтанный секс не может быть прекрасным, но редко когда два человека достигают пика своего сексуального настроения в одно и то же время без какого-либо планирования.

Одна из причин заключается в том, что женщинам требуется больше времени, чтобы возбудиться. (Ребята, это доказанный медицинский факт, а не прихоть.) Так что, чем раньше вы настроитесь на занятия любовью, тем более возбужденным она может стать. Не спешите. Чем больше вы планируете и готовитесь к тому, чтобы сделать вечер (утро или день) как можно более романтичным, тем лучше будет секс.

Уделите все свое внимание партнеру в тот момент, когда вы входите в дверь, а не перед тем, как лечь в постель. Прежде чем дотянуться до клитора, потратьте время на ласки и массирование остальной части ее тела. И после этого не думайте, что вам нужно сразу ложиться спать или возвращаться в свою квартиру, как только вы испытали оргазм.

Дамы, если вы знаете, что хотите заняться с ним сексом, не скромничайте. Дайте ему понять, что ответ будет положительным, как только вы сами это узнаете. Таким образом, он сможет свободно провести с вами лучшую прелюдию, не беспокоясь о том, отвергнут ли его ухаживания.

Узнайте, что нужно вашему партнеру

Секс - это не эгоистичный поступок. Тот факт, что никто другой не может почувствовать ваш оргазм, не означает, что они не могут разделить ваше удовольствие, а вы - свое. Если вы хотите испытать сильнейшие оргазмы - такие, при которых ваше сердце бешено бьется, дыхание становится прерывистым, а пальцы ног сгибаются, - тогда вы должны работать вместе и отдавать друг другу как можно больше себя.

Чтобы быть более отзывчивым, вы должны знать, что нужно другому человеку: больше прелюдии, прикосновения к анусу, ощущения орального секса, может быть, тысячи маленьких поцелуев. Узнайте, как доставить удовольствие своему партнеру, задавая вопросы напрямую, пробуя варианты и наблюдая, как они принимаются; и если ваш партнер делает то же самое, ваша команда может каждый раз добиваться отличного секса.

Чтобы быть лучшими любовниками, спрашивайте и говорите друг другу, чего вы хотите. Вы сняли одежду, так что же такого особенного в том, чтобы избавиться от части этой оболочки, все еще покрывающей вашу психику? Секс - это не личное дело; это акт обмена - и чем больше вы делитесь, тем больше будет делиться.

Защитите себя и своего партнера

Секс никогда не был свободным от риска. Незапланированная беременность влечет за собой серьезные последствия. А в эпоху ВИЧ и широкого распространения других ЗППП риски многократно возросли.

Если у вас есть ошибочное представление о том, что защита себя лишает сексуального удовольствия, значит, вы упускаете по-настоящему отличный секс.

как пишется викодин

Самый важный половой орган находится не ниже пояса, а между ушами. Я говорю о твоем мозге. Если вас беспокоит незапланированная беременность или вы не подхватите какую-нибудь болезнь, вы не получите полного удовольствия. Эти виды беспокойства могут удерживать некоторых мужчин от эрекции, а некоторых женщин - от оргазма, и они могут уменьшить удовольствие для любого.

Более безопасный секс не только менее опасен, но и более приятен. Так что, если вы хотите быть лучшим любовником, которым можете быть, всегда практикуйте более безопасный секс.

Не попадай в колею

Первые 10, 20 или, может быть, даже 100 раз, когда вы занимаетесь сексом с кем-то, вы испытаете определенное возбуждение, вызванное новизной всего этого. Но со временем эта новизна начинает исчезать.

Некоторых людей близость может утешать, но для других из-за сходства секс становится слабее. Вместо того, чтобы ожидать ласки, они начинают ее бояться. И поэтому вместо того, чтобы хотеть заниматься сексом, они начинают его избегать, что может означать конец не только сексуальной жизни пары, но и всех их отношений.

Даже если вы обнаружите, что возвращаетесь к своим старым привычкам, потому что они приносят вам много удовольствия, время от времени заставляйте себя пробовать что-то новое: другую сексуальную позу, заниматься любовью в другое время дня, заниматься сексом где-нибудь вы никогда не делали этого раньше, делаете это быстро, когда обычно не торопитесь, стараясь продлить действие до тех пор, пока вы можете его выдержать. Если вы попробуете что-то новое, вы сможете еще больше оценить старые способы. И, возможно, вы найдете новые способы заниматься сексом, которые сделают секс лучше, чем когда-либо.

Возьмите за правило инициировать эти изменения вместе. Иногда сюрпризы приятны, а иногда они могут шокировать собеседника и заставить его полностью потерять желание секса. Заранее обсудите различные идеи, которые вы, возможно, захотите попробовать, и обсудите их за пределами спальни. Если вам нужна помощь с новыми идеями, просмотрите книгу (может быть, даже эту) вместе или посмотрите DVD, а затем обсудите, какие из новых позиций, которые вы только что обнаружили, может быть интересно попробовать. Никогда не давите друг на друга, чтобы сделать что-то, чего другой человек делать не хочет, но и не спешите сказать «нет».

Исправьте выбоины любви

Никто не рождается идеальным любовником. Каждому нужно практиковаться и работать, чтобы стать лучшим любовником, которым он или она могут стать. . . даже вы.

Какие бы проблемы у вас ни были, будь то серьезные, которые мешают вам полностью получать удовольствие от секса, или второстепенные, которые мешают вам достичь максимальной сексуальной активности, не игнорируйте их, не ожидайте, что они исчезнут сами по себе, и не делайте этого. не тратить всю свою жизнь на бесполезные страдания. В большинстве случаев помощь доступна.

Для некоторых проблем вы можете найти ответы в этой книге и решить их самостоятельно или с помощью вашего партнера. Если такой подход не решает проблему, запишитесь на прием к специалисту. И не тупо. Сделай это сегодня.

Когда дело доходит до большинства физических проблем, будь то зубная боль или необходимость в новых очках, вы без колебаний обращаетесь за помощью. Но если проблема носит сексуальный характер, вы слишком стесняетесь говорить об этом. Но поверьте мне, мы, сексопатологи, все это слышали. Секс - это то, о чем мы говорим весь день, и мы не подумаем, что вы странный, потому что у вас есть сексуальная проблема.

А если вы беспокоитесь, что посещение сексопатолога истечет вас кровью, методы, которые мы используем, краткосрочны. Иногда даже один или два сеанса могут творить чудеса и будут стоить вложенных средств.

Используйте свое осязание

Исследователи провели эксперименты, в которых они оставили детенышей обезьян одних в клетке без других обезьян, и вскоре детеныши обезьян сошли с ума. Иногда достаточно было просто дать этим обезьянам куклу из мягкой ткани, к которой они могли бы прижаться, чтобы пройти через это одиночное заключение. Вы не обезьяна, но вы и ваш партнер испытываете одинаковую потребность в прикосновениях.

Частично это прикосновение должно происходить во время секса. Однако помните, что искусство возбуждения партнера с помощью прелюдии - это не просто прикосновение к гениталиям. Вы должны обращать внимание на каждый квадратный дюйм вашего любовника. Прикоснитесь к ее волосам, погладьте его по спине, погладьте ее ноги, потрите его ступни. Вы оба можете наслаждаться тактильными ощущениями.

Но это прикосновение должно быть непрерывным процессом. Вы должны касаться друг друга каждый день, несколько раз в день, не задумываясь о сексе. Вы должны обнять друг друга. Держите друг друга за руки. Потирайте друг друга за плечи. Мойте друг друга. Все эти прикосновения сблизят вас, поэтому, когда придет время заняться сексом, опыт станет еще сильнее для вас обоих.

Не ограничивайте это прикосновением к рукам. Поиграйте в педикюр и почувствуйте, насколько чувствительными могут быть ваши ноги. Лягте друг на друга и ощутите любовника всем телом. Соедините щеки - оба набора! Не бойтесь исследовать.

Удовлетворите своего партнера, даже если не хотите секса

У каждого человека разный сексуальный аппетит, поэтому идеальная пара не подходит. Один человек всегда хочет секса больше, чем другой. И с годами эти роли могут даже поменяться, а затем снова поменяться.

Что вы можете с этим поделать? Помогайте друг другу, вот что. Вы должны быть любовниками, поэтому то, что вы не в настроении для оргазма, не означает, что вы не можете помочь партнеру достичь сексуального удовлетворения. Ни один закон не гласит, что вы оба должны каждый раз испытывать оргазм.

ксанакс сильнее ативана

Некоторые женщины притворяются. Но вам не нужно подделывать это. Вы можете очень просто, из любви к своему партнеру, помочь ему или ей достичь оргазма тем способом, который вам больше подходит. Если вы женщина и хотите просто полежать, ничего страшного. Если вы мужчина, вы можете использовать палец, язык или вибратор.

Дело в том, что не заставляйте своего партнера регулярно испытывать сексуальные неудобства только потому, что у вас другие сексуальные аппетиты. Помните, что Золотое правило применимо к сексу так же, как и ко всем другим аспектам жизни.

Приспособиться к изменениям, вызванным старением

Если вы прибавили в весе, вы ходите с расстегнутыми штанами или покупаете новую пару? Если вы достигли предела того, как далеко ваши руки могут держать газету, перестаете ли вы читать или получаете очки для чтения?

С годами ваше тело меняется, и некоторые из этих изменений могут повлиять на то, как вы занимаетесь сексом. Вы можете отказаться от адаптации; вы можете сказать: «Если я не смогу заниматься сексом так, как раньше, то у меня его вообще не будет». Но это так же смешно, как носить штаны до колен. Вы можете продолжать заниматься хорошим сексом, даже отличным сексом, до 90 лет, но вам придется внести некоторые изменения в свою сексуальную жизнь.

По мере взросления мужчины теряют способность иметь психогенные эрекции, Это означает, что у вас больше не будет эрекции, просто думая о чем-то сексуальном, и вместо этого вам понадобится физическая стимуляция. Но так ли плохо просить жену ласкать ваш пенис? Вместо того чтобы стыдиться, позвольте себе увлечься этим, научитесь получать от этого удовольствие и сделайте это приятной частью прелюдии.

Женщины в постменопаузе больше не смазывают кожу так, как раньше, и эта проблема может сделать половой акт для них болезненным. Однако отсутствие смазки - не беда, потому что в каждой аптеке продаются очень хорошие продукты, которые могут заменить ваши натуральные лубриканты и сделать секс таким же приятным, как и до менопаузы.

Как бы хорошо ни относились к вам годы, ваше тело претерпит изменения. Но вместо того, чтобы позволять этим изменениям негативно повлиять на вашу сексуальную жизнь, узнайте, как адаптироваться к ним, и убедитесь, что вы продолжаете получать удовольствие от секса всю свою жизнь.